Энергетический прогноз дня и гороскоп на воскресенье 19 мая 2019 года

19.5.2019

Энергия Солнца, Света

Эта энергия может "растопить" весь лед препятствий, но при этом, делает людей излишне эмоциональными.

Именно сегодня может хотеться всего сразу и противоречивого: и горы сдвинуть, и не нарушать пейзаж при этом.

Важно найти разумный баланс между внешней и внутренней активностью, направить эту энергию в мирное русло - сворачивайте горы там, где это никому не повредит.
Можете направить ее на преодоление своих внутренних блоков и препятствий, которые мешают реализации или осознания своего Предназначения.

Любые творческие занятия только во благо, а результаты смогут удивить вас самих!

Делитесь знаниями, не отказывайте в совете и поддержке, если вас просят о помощи. Помните, что взаимовыручка всегда возвращается в нужный момент.

Возможны новые полезные знакомства, необычный поворот в отношениях с коллегами и партнерами. Но опасайтесь проявления безответственности, пустых обещаний, прежде всего со своей стороны.

Можно провести встречу с коллегами или партнерами в неформальной обстановке - это будет способствовать появлению новых, нестандартных идей сотрудничества.

Предназначение (цель) дня

Открывайте свое сердце людям, делитесь накопленными знаниями.

Важно научиться чувствовать себя одинаково комфортно, как в одиночестве, так и в общении с людьми.

Жизнь, со всеми ее ситуациями – это возможности а не ограничения. Все зависит только от нашего восприятия происходящего.

Слушайте свое сердце и дарите Любовь тому, кто в ней нуждается. Улыбайтесь чаще.

19 мая - продолжаются 15 лунные сутки до 21:13 МСК (читайте описание в прогнозе за 18 мая)

Аффирмации дня:

- я согреваю свои теплом;

- во мне много энергии на все мои планы и идеи;

- я проявляю для мира то, что у меня в душе;

Практика дня "Работа с виной" (автор Н.Внукова)

Признать собственное несовершенство трудно. Смириться с собственными ошибками – мучительно.

Вспомните подробно ситуацию, которая не дает вам покоя, в которой вы вините себя.

Первое, что нужно заглянуть не в ситуацию, а в себя. В ситуации есть вы (виновная сторона) и пострадавший. Внутри вас также есть виноватый и тот, кто обвиняет, кто наказывает и делает больно. И чтобы дать себе возможность дышать, а не переживать вновь и вновь бесполезные муки совести, изматывающее сожаление и горечь, нужно защитить в себе «виновную» часть.

Нужно обратиться внутрь себя и визуализировать и этого плачущего от отчаяния человечка, и того, который пылает праведным гневом и хочет непонятно какой сатисфакции. И как для решения любого конфликта, для решения внутренней ситуации стоит найти в себе и внутреннего "посредника". Именно он должен развести внутри «виновного» и «обвиняющего». Мысленно представьте, как он это делает.

Визуализируйте как «посредник» помещает в разные стороны вашей души конфликтующие стороны. Визуализируйте, как он отводит «виновного» от «наказывающей части» на безопасное расстояние в безопасное пространство вашей души. Важно мысленно обнять его, пожалеть как любого страдающего и жаждущего сочувствия, как любое существо, подвергшееся насилию. Потому что в данном контексте эта часть вашей души из «виноватого» и признавшего вину давно превратилось в существо, страдающее от обвинений, от виртуальных эмоциональных ударов «обвиняющей» вашей части. Важно ощутить, что в этот момент чувствует эта ваша «виноватая» часть, какие эмоции в ней рождаются.

Может быть вы почувствуете небольшое облегчение, может быть это будет благодарность. Может быть этот «маленький ребенок» захочет еще больше завернуться в ваших «виртуальных» объятиях. Почувствуйте, что ему нужно, старайтесь визуализировать эту помощь «посредника»: заверните «жертву» мысленно в одеяло, погладьте по голове, убаюкайте (найдите свой вариант того, что принесет относительный покой и облегчение). Заверьте его, что он в безопасности, что вы его защитите от «обвиняющего», ответьте на его сомнения и страхи. Если стало легче, если «жертва» немного успокоилась, есть смысл обратиться к «обвиняющей» части себя.

Нужно спросить «обвиняющего», чего он хочет, что слушает. Внимательно выслушать. Внутреннему «посреднику» нужно задать уточняющие вопросы. Важно признать, что и «обвиняющий» страдает. И что обвинение – это его способ восстановления равновесия. Можно подумать с ним способ выражения гнева, дать ему высказать претензии без цензуры. Сейчас это можно. Ведь «виновную» часть вашей души вы отвели на безопасное расстояние, и она как бы «защищена». Гнев обращен уже не на нее. В вопросах к «обвиняющей» стороне нужно задавать уточняющие вопросы и обращать внимание на ощущения. Постепенно чувство гнева должно уйти, наступить некое спокойствие. Если устали - разрешите себе отдохнуть, поспать.