Как раскрыть чакры человека?

Чакры человека помогают питать организм жизненной силой, энергией для существования, которая в свою очередь управляет нашими эмоциями, здоровьем и восприятием внешнего и внутреннего мира. Это обмен энергией через определенные энергетические центры с окружающей средой, Землей и Космосом.

От того, насколько состояние чакр сбалансировано, будет зависеть ваше физическое, эмоциональное и материальное состояние. Вы привыкли по утрам чистить зубы, принимать душ перед сном? То же касается энергетических центров – раскрытие чакр принесет гармонию и счастье в вашу жизнь.

Раскрытие чакр с помощью йоги

Существует специальная йога для чакр, больше известная, как кундалини-йога. Она представляет собой комплекс упражнений, разработанный специально для воздействия на чакры. С помощью кундалини достигается определенное энергетическое состояние, которое раскрывает определенные чакры.

Кроме того, занятие йогой хорошо отражается на физическом и эмоциональном состоянии, расслабляет, растягивает и укрепляет мышцы, устраняет боли и застои в теле. Кундалини повышает уверенность в себе, осуществляет раскрытие чакр через физическую практику.

Раскрытие чакр цветом

Каждой чакре соответствует определенный цвет, воздействуя на который (точнее воздействуя которым), вы можете улучшить энергетический обмен в определенной чакре. Читайте на страницах нашего сайта о том, какие цвета соответствуют разным чаркам и окружайте себя нужными красками. Добавляйте в интерьер, используйте в одежде и аксессуарах.

Раскрытие чакр камнями

Каждой чакре соответствует определенный набор драгоценных камней и минералов, которые активируют энергетический центр, создают равновесие внешнего и внутреннего мира. Для этого соответственные камни можно использовать для массажа, в качестве предметов интерьера или носить, как украшения на теле. Они могут усилить слабые центры и сбалансировать гиперактивные. Еще один вариант, создать украшение из семи камней, которые  гармонизируют работу каждой чакры.

Аффирмации

Это простые, но эффективные  методики, которые помогут гармонизировать ваше состояние. Аффирмации – это утверждающие фразы, произносимые вслух, которые соответствуют каждому энергетическому центру тела человека. Звуковой посыл, создает вибрации, влияющие на чакры.

Они работают на уровне подсознания, включая ответную реакцию организма и окружающего мира. Сядьте ровно, закройте глаза, замедлите дыхание (оно должно быть глубоким и спокойным), никуда не торопитесь. Дышите через нос и повторяйте необходимые фразы.

Правильное питание для раскрытия чакр

Для создания энергетического баланса важно все, чем мы себя окружаем, о чем думаем, как живем и не менее важно то, чем мы питаемся. При проблемах в работе определенной чакры может быть достаточно составленного рациона в цвете, отвечающем энергетическому центру.

Мы можете заметить, как вроде и не очень любили какой-то продукт, а сейчас его очень хочется съесть. Это может символизировать о блокировке чакры. Так что, питайтесь разнообразно, сбалансированно и правильно – это полезно для организма и сбалансирует работу чакр. Отдавайте предпочтение продуктам, которые нуждаются в минимальной тепловой обработке или вовсе допускается есть сырыми.

Выбирайте нужный способ и возвращайте гармонию в свою жизнь!

Читайте также: Какое сакральное значение несут 7 чакр.