Энергетический прогноз дня и гороскоп на вторник 13 декабря 2022 года

13.12.2022

Трансформируем всё в сторону баланса,
Что бы стать хозяином себе.
Быстренько выходим все из транса,
Весело шагая по судьбе

Энергия Трансформации и Перерождения

«Умереть, чтобы родиться» - таковы энергетические тенденции дня. Но не стоит бояться и воспринимать эту фразу буквально. Просто сегодня может закончиться то, что вам мешает жить полной жизнью.

Например, вы с удивлением можете заметить, что неожиданно исчезла обида, которая тяготила вас долгое время.

Все перемены и обновления будут способствовать продвижению вперед по пути вашего Предназначения.

Наблюдайте свои эмоции, ощущения, события, и вы сможете понять, что нуждается в переменах в первую очередь, какая сфера жизни должна быть в приоритете на данном этапе времени.

Если вы внутренне будете готовы к переменам, то они пройдут безболезненно и не будут вызывать сильных чувств и эмоций.

Сегодня тот день, когда можно позволить себе рискнуть и сделать то, чего раньше не делали, но риск должен быть оправдан. Но не забывайте устраивать себе небольшие паузы, которые позволят вам остановить внутреннее напряжение и помогут расслабиться.

Очень важно сегодня проявить стойкость - не вестись на негативные ситуации и провокации, не совершать неблаговидных поступков. Удерживайте внутренний покой даже тогда, когда близкий человек будет пытаться придраться к вашим действиям или поступкам.

Отнеситесь внимательно ко всем финансовым операциям, которые будете сегодня проводить, возможны манипуляции со стороны нечестных людей. Сдержанность и осознанность вам в помощь, контроль над импульсивностью - и тогда все дела пройдут максимально эффективно.

Предназначение (цель) дня

Важно понять, что ваша сила в вашей индивидуальности, не стремитесь стать «как все», разрешите себе проявиться.

Тренируйте осознанность пребывания в состоянии «здесь и сейчас», чтобы овладеть неконтролируемыми эмоциями.

Через ваш позитивный опыт вас услышат люди и захотят прийти к переменам в жизни, измениться к лучшему.

Осознайте, что своей жизнью можно управлять, менять ее. И подарите это ощущение окружающим!

13 декабря - продолжаются 20 лунные сутки до 20:47 МСК (читайте описание в прогнозе за 12 декабря)

Аффирмации дня:

я люблю себя;
я верю в себя и свои силы;
я прощаю себя;

Практика дня "Прощение себя" от психолога В.Красиной

Простив себя вы простите всех, кто ранил ваше сердце когда либо. Сегодня лучший день для самопрощения, самоисцеления. Поэтому, предлагаем использовать простую технику письма самому себе. Только исцелив себя от чувства вины вы сможете ставить правильные цели.

Приготовьте несколько листов бумаги и ручку, писать лучше рукой (не на компьютере). Уединитесь, чтобы иметь возможность чувствовать, дышать, плакать. Задача: поднять на поверхность, обнажить все, что накопили в себе за долгие годы. Выплакаться и выговориться, чем больше - тем лучше. Дайте полный выход своим внутренним импульсам, дайте себе волю! Не оценивайте того, что будете писать. Не важна орфография и пунктуация. Вам важно выплеснуть на бумагу все, что разъедает вас изнутри!

ШАБЛОН ПИСЬМА САМОМУ СЕБЕ

Начните письмо так: «На протяжении жизни я совершил(а) немало поступков, которые не могу себе простить до сих пор. Мне казалось, что если бы я поступал(а) иначе, моя жизнь сложилась бы по-другому». Далее последовательно проходите по всем чувствам, описывая поступки.

1. Я ненавижу себя за то, что… Вспомните и опишите все ситуации и поступки с того момента, как вы себя помните (с детства), которые рождают ненависть к себе. Не забывайте все время глубоко дышать и позволять чувствам проходить через вас. Могут ручьем литься слезы. Что бы ни происходило с вами сейчас – все естественно и нормально!

2. Я презираю себя за то, что …

3. Я виноват (а) в том, что … Перечислите все ваши поступки, действия (бездействие) на протяжении жизни, в которых вы чувствуете себя виноватыми.

4. Мне стыдно от того, что …

5. Мне больно от того, что … В этом месте при глубоком дыхании и проживании часто возникают реки слез. Пусть бегут. Не зажимайте.

6. Я злюсь на себя за то, что…

7. Я не могу простить себе того, что… Доставайте все обиды на себя, пока они не закончатся.

8. Я разочарован (а) тем, что я…Выплесните на бумагу свои разочарования.

9. Мне грустно от того, что я не выполнил (а) свои обещания и не завершил (а) начатые дела… Перечислите невыполненные обещания, данные самому себе и другим, а также незавершенные дела.

10. Я боюсь того, что… Каждый предыдущий пласт открывает пространство для следующего. Когда вы прожили злость и разочарования, активизируются ваши страхи. Честно выпишите их сейчас, вместо того, чтобы таскать с собой повсюду и смотреть на мир через их призму.

11. Мне жаль, что я … Напишите о своих сожалениях.

12. Я осознаю, что для меня важно было пережить именно этот опыт, именно эти ощущения! Ничто не могло быть иначе в моем прошлом. Никто не виноват в том, что произошло и я не виноват (а)! К этому моменту, как правило, на душе становится легко, мы уже способны ощутить благодарность себе и даже любовь.

13. С любовью и благодарностью я полностью прощаю самого (саму) себя! Прочувствуйте эту фразу всем сердцем!

14. Я благодарен (-на) себе за то, что я…

15. Я принимаю себя таким (-ой) какая я есть! Я прощаю себя! Я имею полное право на счастливую, изобильную жизнь самим фактом своего существования! Я заслуживаю всего самого лучшего! Отныне все мои мысли о моем счастливом будущем! По завершении практики у Вас может возникнуть импульс, желание выразить свое светлое чувство, сделав для себя что-то приятное! Реализуйте его!