Вишудха чакра

Горловая Вишудха чакра – это пятая первичная чакра в организме человека. В переводе с санскрита означает «очищение», которое происходит не только на физическом уровне, очищая мысли и душу. Ее цель – показать истину, исходящую от души. Она является центром общения и речи, контролирует слух и восприятие.

Символом чакры является лотос с шестнадцатью лепестками, представляющими шестнадцать способностей, которые может освоить человек. Шестнадцать лепестков также считаются шестнадцатью гласными на санскрите. Его мантра «HAM». Цветом горловой чакры является синий.

Расположена Вишудха чакра между третьим и пятым шейными позвонками.

Вишудха и здоровье

Пятая чакра контролирует рот, горло, зубы, челюсть, шею, пищевод, щитовидную железу и позвоночник.

В связи с нестабильностью работы энергетического центра могут возникать боль в горле, ушные инфекции, боли в спине и шее, расстройства функции щитовидной железы, проблемы с зубами и деснами. Психические и эмоциональные расстройства, вызванные неактивной горловой чакрой - это не умение общаться, плохой слух, затруднение речи, слабый голос, крик и доминирующий тон разговора.

Гиперактивность чакры

В гиперактивном состоянии чакры человек часто в разговоре срывается на крик и доминирование над другими, может не позволять другим говорить или не слушает их. В это время голос будет громким и пронзительным, люди чрезмерно анализируют происходящее вокруг.

Закрытая Вишудха

Закрытая чакра проявляется разговором: робким голосом или заиканием. Этим людям трудно начать разговор или найти правильные слова во время разговора. При необходимости что-то купить или заказать по объявлению стараются лучше написать, чем позвонить.

Преимущества открытой сбалансированной Вишудха чакры

Если ваша чакра открыта, энергия сбалансирована, то голос будет звучать ясно и ритмично, улучшается способность принимать решения, происходит самовыражение человека через творчество. Он умеет слушать и его с удовольствием слушают окружающие.

Как открыть чакру?

Открытие Вишудхи чакры улучшит ваши коммуникации с людьми, повысит самооценку и социальный статус. Чакра управляет голосом, поэтому, выражая свои мысли, вы сбалансируете ее. Пение, декламации, занятие другими видами творческой деятельности открывают чакру.

Звуки, мантры и цвета также могут открыть заблокированную или несбалансированную пятую чакру. Медитируйте, визуализируя синий цвет в районе горла, наполняя им все тело. Носите одежду синего цвета, погрузитесь в атмосферу синего.

Можете сидеть и сосредоточиться на пятой чакре под голубым небом или вблизи чистой голубой воды, возле моря или озера.

Синие драгоценные камни и минералы тоже помогают найти гармонию - это аквамарин, синий турмалин, лазурит и другие.

Открывают чакру продукты с высоким содержанием воды, включайте в рацион фрукты, овощи и соки.

Для ароматерапии открытия пятой чакры используют эфирные масла сандалового дерева, розы, иланг-иланга. Их можно наносить на область чакры или наслаждаться ароматом во время медитаций.

Аффирмации чакры

Горловая чакра Вишудха уравновешивается аффирмациями с утверждениями и заявлениями:

1. «Я говорю»,
2. «Я слушаю»,
3. «Я выражаю».

Фразы можно менять местами и смешивать по мере необходимости:

1. Я говорю о своей правде,
2. Я говорю от сердца,
3. Я говорю правду,
4. Я говорю свою правду с уверенностью,
5. Я говорю себе,
6. Я слушаю с состраданием,
7. Я слушаю свой внутренний голос,
8. Я слушаю голос духа,
9. Я слышу, как мой внутренний голос звучит громко и ясно,
10. Я слышу мудрость моего сердца,
11. Я слышу звуки природы,
12. Мой голос сильный и ясный,
13. Мой голос уникален.

Читайте также:

Цвета чакр и их значение

Что такое чакры человека?

Какое сакральное значение несут 7 чакр

Как раскрыть чакры человека?